Trainingsprogramma's

Conditietraining voor sporters
Door training het beste uit jezelf halen. Met dit doel brengen sporters veel tijd door op het trainingsveld, in de sporthal of de fitness. Maar hoe effectief zijn die trainingen?

ProMovimento analyseert sportprestaties door testen en meten van fysieke belasting en belastbaarheid. Data analyse levert informatie op over de fitheid van de sporter, maar geeft bovenal een goed beeld van de fysieke inspanning tijdens wedstrijden en trainingen.

Bij een optimaal trainingsprogramma voldoet de trainingsbelasting aan de sportspecifieke eisen en dit altijd in relatie tot de persoonlijke fitheid van de sporter. Tot welke maximaal prestaties ben jij in staat?
Laat niets aan het toeval over, creëer geluk…

Persoonlijke trainingsbegeleiding bij:
- (sportspecifieke) krachttraining
- trainen van het aerobe en anaerobe uithoudingsvermogen
- snelheidstraining
- revalidatietraining

 

Fitness Training
Trainen om gezond te blijven en fit te worden. Veel mensen doen aan hardlopen, fietsen of trainen in sportscholen of fitnesscentra. Door de training ideaal af te stemmen op uw trainingsdoelen en de individuele belastbaarheid behaalt u op een efficiënte wijze de beste trainingsresultaten.

Bij ProMovimento bent u aan het juiste adres voor persoonlijke trainingsbegeleiding op maat. Door het bepalen van de belastbaarheid en door met moderne technieken de vooruitgang te monitoren bent u gegarandeerd van een ideale training en wie wil er nou niet topfit zijn?

Persoonlijke trainingsbegeleiding bij:
- cardiotraining
- krachttraining
- conditietraining
- revalidatietraining

Wilt u meer informatie of een afspraak maken voor persoonlijke trainingsbegeleiding? Neem gerust contact op en vraag naar de uitgebreide mogelijkheden.